Ci, którzy na rowerze jeżdżą w sposób rekreacyjny i nie pokonują odległości większych niż 40 km nie muszą inwestować w profesjonalny strój do jazdy na rowerze. Powinni jednak pamiętać o kilku zasadach doboru odpowiedniego obuwia.

Dobre buty znacznie ułatwią pracę nóg. Najlepiej wybór obuwia rowerowego zacząć od podeszwy. Powinna być ona dostatecznie gruba i elastyczna. Buty rowerowe o cienkiej podeszwie szybko ulegną zniszczeniu, szczególnie przy intensywnej jeździe.

Grubsza podeszwa zapewnia również lepszą stabilizację stopy. To zaś ochroni nas przed ewentualnymi kontuzjami. Buty rowerowe nie mogą być również zbyt mocno zabudowane. Może to doprowadzić do bolesnych obtarć stopy i kostek.

Ponadto obuwie powinno stabilizować stopę, nie może ona w trakcie jazdy poruszać się w obuwiu. Pamiętajmy również o tym, że skóra naszych stóp powinna oddychać. Najlepiej więc gdy obuwie posiada specjalne przewiewne siatki wentylacyjne. W sklepach ze sprzętem rowerowym można liczyć na całkiem spory wybór obuwia rowerowego.